читала Карра... Ну, кстати, неплохая книжка. Но все сводится к одной идее — ты бросишь курить только когда сам решишь, что больше не хочешь и что ты бросаешь курить вообще и не сможешь курить «по праздникам». Т.е. курильщик приравнивается к алкоголику (что, по‑сути, верно) По поводу занятий спортом.. Молодой человек.. Вы курили 2 месяца. Я курю больше 2 лет. Согласитесь, разница есть..
Bonnie, плохо значит Кара читала. там основая мысль в том что сигареты не дают нам НИЧЕГО. а весь эффект «покурил полегчало» именно по причине зависимости, и если бы не курить вообще то по определению было бы легче. Вобщем читай ещё и ещё пока не дойдет, плюс в афишах поищи был фильм снят по книге. Там для визуалов информация лучше подана.
Bonnie, курил с 20 до 28 лет. Бросил потому, что просто надоело... как то приклеил пластырь и повторял неделю. главное настрой, если нет настроя ничего не поможет. Не курю уже почти 4 года, самочувствие просто отличное! Кстати ни разу за все время не потянуло покурить, даже после алкоголя.
Bonnie, ты придаешь слишком много важности курению и бросанию. Бросают не «почему», а «зачем». Я стал себя лучше чувствовать(я думал, что хорошо себя чувствую), но не курить — круче. В разы круче. Не куря приобретаешь много лютых тем, куря.
Теперь я не трачу 60 рублей в день на ненужный мне парламент. давай прикинем?) я не курю уже 120 дней(4 месяца). Я сэкономил 7200 рублей. Кстати стоит отметить, что када бухаешь — одной пачки мало, так что я не потратил вникуда тысяч 8 за 4 месяца. Вроди копейки, а вот так если просуммировать и спроэцировать на будущее — это хорошее бабло.
Запахи. Та яркость запахов тебе тупо недоступна из‑за того, что ты куришь. Не кури 3 дня и офигеешь сколько разных запахов на улице, дома, приятных, не очень, необычных, прикольных и т.д.... Плюсы «некурения» можно перечислять очень долго. Вот зачем я это сделал. А зачем ты это хочешь сделать? Ответь себе на этот вопрос и тогда появится мотиватор. Чужие цели здесь не помогут. Только своя.
+8
