Забыл пароль
Его(9) Общие(0) Хотят дружить(1)
Ещё →
Его(12) Общие(0) Обиженные(4)
Большая Тёрка / Мысли / LFK / Кто умеет делать склёпку?
LFK, на дворовом языке это называется подъем‑переворот
Нет, это подъём разгибом. Посмотрите внимательнее.
Да, на картинках снизу начало похоже на подъём переворотом, но ноги‑то не перекинулись через перекладину.
LFK, Нет, не похоже. Подъем переворотом делается без начальной раскачки. Склепку, кстати, тоже можно без раскачки, но начинать луше так, как показано на рис.
+11
