merryface, настоящая депрессия это когда человек сам готов бежать к врачу, что бы ему помогли.
Но в любом случае, если вы уже чувствуете что один вы не справляетесь, советую проконсультироваться у невропатологапо месту жительства. И уже после там будет решаться вопрос о дальнейшем лечении. Хотя, судя по выше описанной симптоматики — медикаментозное вмешательство в купе с обычной терапией не повредит.
Не стоит пугаться, своей проблемы. Сейчас уже не модно стеснятся визита к психологу/психотерапевту/психиатру. Модно быть здоровым. Порой даже месячный курс лечения, правильно подобранным антидепрессантом, поможет вернутся к полноценной жизни. Главное не запускать себя. Удачи :)
+17
