EwI‑Q, глицин под язык 1 таблетка рассасывать за 20 минут перед сном или непосредственно перед сном, в течение 14 дней, валериана, пустырник, ново‑пассит, да в принципе любое седативное средство, так же курсом, помогает, говорю,как медик и как ценитель сна (сам иногда страдаю подобным,) еще хорошо настрои Сытина помогают, неплохая вещь...
EwI‑Q, если будет возможность запишите своим голосом настрой Г.Н. Сытина на здоровый сон и слушайте перед сном, тоже очень эффективная вещь, проверено...
0
