берем в любом универмаге кусок сырой красной рыбы(форель, семга), помидорку и лимон.
на сковородку пару капель масла. рыбу посолить и облить лимонным соком. засунуть в разогретую до 180 градусов духовку, поставить таймер на 20 минут.
достать, съесть с помидоркой и куском хлеба.