Забыл пароль
Его(10) Общие(0) Хотят дружить(0)
Ещё →
Большая Тёрка / Мысли / whitepocket / сижу, хочу есть... а нельзя :(((
whitepocket, а почему кушать нельзя?
Ananasik, надо же, этот вопрос прозвучал)) Потому что после тренажерки нельзя)
whitepocket, действительно. Все такие добрые, яду советуют, а причину и не узнают.
Ну Я после бассейна просто чай пью. С сахаром. а перед тренировкой карнитрин. Чтобы жирок, того...во время аэробной нагрузочки.
Тебе говорили тут про молоко, поддерживаю вариант.
whitepocket, и давно после зала есть нельзя?:)
whitepocket, эт с каких пор после тренировки жрать нельзя? бодибилдинг чтоли? или я старомоден?
whitepocket, а как на счет углеводное окно после тренировки закрыть? тем что не ешь, только хуже сделаешь, всему тому что нарастил
whitepocket, Абсурд... Почему это после тренировки нельзя есть?! Кто это сказал? Как раз после силовых упражнений, наступает так называемое «метаболическое окно», и нужно есть белки. Чем больше, тем лучше.
−12
