19alex56, Бросил курить 8го января 2011 года, больше за сигарету не брался, и не тянет. Лучше ли стал себя чувствовать? Курить не тянуло совсем, так как психологически подготовился к этому, без всяких там видеороликов и книжек, просто решил, что «ХВАТИТ!». А вот организм первые несколько недель страдал, всякие болячки повылазили и т.д. Но потом всё постепенно нормализовалось, теперь без отдышки могу на 10-й этаж забежать, раньше на 3-ем уже язык через плече закидывал. Кстати, говорят пожилым людям и людям в возрасте(50+), лучше курить не бросать, может плохо кончится. А всем остальным рекомендую! Действительно становится легче дышать, и запахи тоже чувствуешь про которые забыл уже. Жалею, что вообще когда то начал курить. Мой страж курения 10 лет.