−5Афиши этого автора
Сегодня в Киноклубе
Все о Бодибилдинге и Пауэрлифтинге для новичков и проф. Добавлена программа Максимально Эффективный Тренинг 2010
Как сделать тело идеальным следуйте программе.
Страна: Россия
Жанр: Учебное видео
Продолжительность: 2 части: 48 и 45 мин.
Год выпуска: 1998
Перевод: Отсутствует
Описание: Отличное обучающее видео для новичков, в нем отлично показано как правильно делать разные базовые упражнения.
Супер Боди 1 представляет собой учебное пособие по бодибилдингу, как для новичков, так и для опытных спортсменов и предназначена для формирования мужественной, сильной, мускулистой фигуры, улучшения здоровья, увеличения работоспособности и поднятия мышечного тонуса. Программа посвящена базовым упражнениям.
Супер Боди 2 предназначена, как для увеличения силы и объема мышц, так и для снижения веса тела и процента жира в нем. Программа посвящена составлению комплексов базовых упражнений, разбору типичных ошибок, встречающихся при выполнении этих упражнений, а также дополнена соревнованиями по бодибилдингу среди профессионалов Мистер Олимпия Гран При России '97, проходившими в Москве.
Авторы программы: В.Дубинин, Е.Рябинкова, А.Назаренко, В.Столяров.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XVID 512 x 384 (4:3) 25,000 Гц
Аудио: 0x0055 (ISO MPEG-1 Layer3) 32000 Гц, Стерео, 96 Кбит/сек
Это не "еще одна тренировочная программа" - это... СИСТЕМА.
Используя которую Вы за 6 месяцев нарастите мышечной массы больше, чем за 2 года тренировок по любым другим методикам вместе взятым.
Но имейте ввиду: это не "легкий и приятный способ, гарантирующий получение результатов с минимальными усилиями", а достаточно жесткий вид тренинга.
Но чрезвычайно эффективный.
www.cbb.ru - Сайт издателей видео
http://maximaltrening.ru/?partner=markgtz1 - Диск с программой МЭТ
Качество видео: DVDRip
Перевод: Без перевода
Рекомендации
Обсуждение в Тёрке
Shtqt
SVinGerS, отсутствие скринов — не гуд
- 1 комментарий
Всего 6 комментариев в «Тёрке»
